4 สาเหตุที่ทำให้ไหล่ติด

ข้อไหล่ติด เป็นอาการที่เกิดจากเนื้อเยื่อถุงหุ้มข้อไหล่อักเสบหรือผิดปกติ จนมีอาการปวดไหล่และขยับข้อไหล่ลำบากหรือยกแขนได้ไม่สุด หากไม่ได้รับการรักษาอาการที่ถูกต้องเหมาะสม จะมีอาการปวดเรื้อรังนานหลายปี ข้อไหล่ไม่สามารถฟื้นตัวและกลับมาใช้งานได้เต็มประสิทธิภาพเหมือนเดิม ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันในระยะยาว โดยข้อไหล่ติดเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ดังนี้

-          อุบัติเหตุ เช่น กระชาก หรือกระแทกบริเวณไหล่รุนแรง ทำให้เกิดพังผืดยึดเกาะหัวไหล่

-          ใช้งานหัวไหล่มากผิดปกติ เช่น การทำงานในท่าที่ต้องเกร็งหัวไหล่อยู่ตลอด หรือทำงานที่ต้องยกแขนขึ้นเหนือศีรษะเป็นประจำต่อเนื่อง

-          บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา หรือออกกำลังกาย เช่น แบดมินตัน ยกเว้น กอล์ฟ

การอักเสบที่ลุกลามมาจากบริเวณใกล้เคียง เช่น คอ บ่า ไหล่อักเสบ หรือออฟฟิศซินโดรม กระดูกต้นคอเสื่อม

หากเริ่มมีอาการปวดไหล่ ยกแขนได้ไม่สุด หรือผู้ที่เป็นโรคไหล่ติดแล้ว ควรรีบพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อรับการรักษาอย่างถูกวิธี อย่าปล่อยให้ความทรมานจากอาการปวดจำกัดการทำกิจกรรมหรือการใช้ชีวิตประจำวัน

ขอบคุณแหล่งที่มา : https://www.vejthani.com